12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 2,08g | Prot: 22,72g | Karb: 18,90g.
Kahvaltı: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Седьмой континент Творог. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|