12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 35,78g | Karb: 175,01g.
Kahvaltı: Naraya Oat Choco, Semangka, Melon. Öğle Yemeği: Dimsum, Naraya Oat Choco, Kerupuk Udang, Kupat Tahu. Akşam Yemeği: Jagung dengan Mentega, Roma Wafer Choco Blast, Ceker, Indomie Rasa Soto Mie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|