12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 92,09g | Prot: 69,85g | Karb: 115,69g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Öğle Yemeği: Сырный Суп. Akşam Yemeği: Rendi Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Окей Бигос Варшавский с Запеченными Колбасками. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|