Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emagrecerenata
Günlük
12 Tem 19
emagrecerenata Günlüğü, 12 Tem 19
emagrecerenata Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Quebrando jejum 18 hrs!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Temmuz 2019:
1131 kcal
Yağ: 68,76g | Prot: 94,12g | Karb: 34,70g.
Öğle Yemeği:
Alface, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis.
Akşam Yemeği:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lindo!
12 Tem 19 üye tarafından:
K_mickey
Aí q deliiicia 😋
14 Tem 19 üye tarafından:
Ilianazc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emagrecerenata Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle