12 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 18,03g | Karb: 123,31g.
Öğle Yemeği: McDonald's Nutella , Graubrot, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Merci Merci Finest Selection, Merci Herbe Vielfalt, Maggi Ravioli in Tomatensauce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|