13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 64,02g | Karb: 225,00g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Германия Молочный Шоколад с Апельсиновой Начинкой в Палочках, Картофель Отварной, Килька Килька Соленая. Öğle Yemeği: Аристей Сыр Фету Мягкий, Груша, Абрикос. Akşam Yemeği: Банан, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Красные Вишни, Витьба Вафли Ратуша, Баунти Баунти, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Молочный Мир Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|