Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ameliapratama
Günlük
13 Tem 19
ameliapratama Günlüğü, 13 Tem 19
ameliapratama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
makan siaaaanngggkoh....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Temmuz 2019:
1358 kcal
Yağ: 43,25g | Prot: 56,85g | Karb: 190,81g.
Kahvaltı:
Mentimun (Kupas), Sawi, Brokoli, Apel Merah Lezat, Stroberi, Buah Anggur, Pepaya.
Öğle Yemeği:
Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Merah.
Akşam Yemeği:
Cilok, Batagor.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
makan kayak gini sehari brp kaki mbk? apa menghindari banget makanan yg berminyak?
20 Tem 19 üye tarafından:
ummu harun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ameliapratama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle