Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
占山为王女士
Günlük
14 Tem 19
占山为王女士 Günlüğü, 14 Tem 19
占山为王女士 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
今天烤了一上午的蛋糕，红枣红糖核桃杏仁蛋糕、布朗尼蛋糕，抹茶蔓越莓饼干（不知道怎么的出来有些像面包），各吃了一块，今天的碳水超标太多啦！
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2019:
1336 kcal
Yağ: 28,05g | Prot: 111,39g | Karb: 164,68g.
Kahvaltı:
枣糕, 伊利 脱脂牛奶.
Öğle Yemeği:
卤牛肉, 全麦饼干, 低脂布朗尼蛋糕.
Akşam Yemeği:
Myprotein 乳清蛋白粉, 伊利 脱脂牛奶, 肌肉小王子 鸡胸肉.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
好幸福的样子😍
14 Tem 19 üye tarafından:
Euphy_C
饼干🍪那个会不会是黄油放少了呀？
14 Tem 19 üye tarafından:
Euphy_C
我没放油，就只有低筋面粉，蔓越莓干，抹茶粉，脱脂牛奶，鸡蛋，酵母
14 Tem 19 üye tarafından:
占山为王女士
那怪不得，饼干不用放酵母的啦
14 Tem 19 üye tarafından:
Euphy_C
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
占山为王女士 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle