hipa1981 Günlüğü, 14 Tem 19


2413 kcal Yağ: 147,26g | Prot: 132,10g | Karb: 121,18g.   Kahvaltı: Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Wiejski, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Jajko, Tarczyński Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Akşam Yemeği: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Knorr Gorący Kubek Jarzynowa po Chińsku. Aperatifler/Diğer: Kujawski Olej (10g), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kiełbasa Podwawelska, Madero Sos Czosnkowy , Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Wiejski , Warka Radler Cytrynowy. devamı için...
1748 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hipa1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.