14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 121,82g | Karb: 163,43g.
Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Land Gemüse, Gut & Günstig Hänchenbrust. Akşam Yemeği: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Kinder Cards, Twix Top. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|