14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 16,44g | Karb: 32,53g.
Öğle Yemeği: Jambon de Dinde, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Jambon de Dinde, Heudebert Biscottes , Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|