14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 69,36g | Karb: 159,28g.
Kahvaltı: Абрикос, Окей Груша Форель, Вареное Яйцо, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Курага, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Akşam Yemeği: Малина, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Стандарт Хлеб Дарницкий, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Красная Цена Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|