plutomnium Günlüğü, 14 Tem 19

Офигенно у меня заканчивается + начинается неделя... Выходила в ночную смену работать, сон 1,5 час, потом побежала провожать на поезд близких людей... Время 14:30, я обедаю 15-ти сантиметровым сабом с тунцом, всеми овощами и оливки на ржаной хлебе, потому что контейнер с едой с собой не взяла! Потому что захотела именно так! Класс, сегодня снова в ночь работать, а сон в ближайшее время мне не светит. Последнее печально, но факт.

711 kcal Yağ: 24,72g | Prot: 31,74g | Karb: 91,91g.   Kahvaltı: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Öğle Yemeği: Subway Саб с Тунцом. Akşam Yemeği: Сушеные Семена Тыквы, Сушеная Клюква, Bio Баланс Кефирный 0%. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Обожаю автоисправление, что еще сказать 🤷‍♀ 
14 Tem 19 üye tarafından: plutomnium
Работа зло🙄. Частенько задумываюсь, что именно работа мне больше всего мешает заниматься своим телом. Но ничего не поделаешь. Се ля ви✌️ 
14 Tem 19 üye tarafından: storyowner
Многие мечты приходится откладывать до пенсии😂😂😂 
14 Tem 19 üye tarafından: storyowner
Да заманала эта работа! Уже решила, менять буду. 31 июля - последний рабочий день. Если грубо - ну в жопу этот график!  
14 Tem 19 üye tarafından: plutomnium
Держитесь! 
14 Tem 19 üye tarafından: s.kropotov
Это правильно, если есть варианты с более щадящим графиком. Не спать убивает и мозг, и тело. Удачи!  
14 Tem 19 üye tarafından: storyowner

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plutomnium Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.