14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 34,64g | Karb: 226,78g.
Kahvaltı: Витьба Рулет Бисквитный с Молочной Начинкой, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Зеленый Чай, Торт. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки, Козье Мясо, Coca-Cola Кока-Кола. Aperatifler/Diğer: Красный Мозырянин Ирис Сливочный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|