schlankeelke Günlüğü, 14 Tem 19

14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

88 kcal Yağ: 3,20g | Prot: 5,52g | Karb: 9,28g.   Kahvaltı: Aldi Kondensmilch 4%. devamı için...
1934 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.