14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 47,75g | Karb: 84,83g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Roti Gandum, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Plum, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wardah nadiah Kilo Geçmişi
|