|
BF%: 22.1
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 43,47g | Karb: 152,34g.
Kahvaltı: Avocados , Country Soft Table Spread, Coupland's Bakeries Daily Wheatmeal Toast, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant), Frozen Blueberries, Banana. Öğle Yemeği: Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Avocado, Laver Seaweed , Woolworths Select Chickpeas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|