lidya96 Günlüğü, 15 Tem 19

segerr

1041 kcal Yağ: 26,48g | Prot: 67,42g | Karb: 144,12g.   Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempeh (Cooked) , Instant Oatmeal, Pineapple, American Type Grapes (Slip Skin), Yakult Yakult, Bananas , Spinach . Öğle Yemeği: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Baked or Broiled Shrimp. Aperatifler/Diğer: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lidya96 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.