15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 12,61g | Prot: 35,57g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Печенье, Ежевика, Савушкин Теос, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdanik1 Kilo Geçmişi
|