15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 120,43g | Karb: 77,28g.
Kahvaltı: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Torta di Rose. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Fage Total 0%, Pepe Nero, Salvia, Rosmarino, Sale, Dimmidisì Pan di Zucchero, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Rucola , Pomodori. Akşam Yemeği: Simmenthal Simmenthal, Sale, Aceto, Rucola , Dimmidisì Pan di Zucchero. Aperatifler/Diğer: Fage Total 0%, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|