15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3063 kcal
|
Yağ: 151,83g | Prot: 119,34g | Karb: 301,15g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Голландский, Нормандский Тарт, Овсяноблин, Подсолнечное Масло, Клевер Сливки 35%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Öğle Yemeği: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Akşam Yemeği: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|