15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 142,84g | Prot: 85,07g | Karb: 6,74g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей. Akşam Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Рестрейд Салонина из Грудинки Вкусная, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|