15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 23,38g | Karb: 25,42g.
Öğle Yemeği: Super U Haricots Beurre Extra-Fins, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Akşam Yemeği: Tomates, Casa Azzurra Mozzarella Billes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|