15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 100,96g | Karb: 143,13g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: Crystal Clear Sparkling Cranberry, AH Kipfilet Naturel, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: Liga Evergreen Krenten, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|