11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 127,85g | Prot: 119,19g | Karb: 15,49g.
Kahvaltı: Italac Creme de Leite, Clight Suco, Clight Suco, Santa Clara Nata, Italac Creme de Leite. Öğle Yemeği: Subway Cebola, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial, Subway Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Aperatifler/Diğer: Clight Suco, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Clight Suco, Italac Creme de Leite, Clight Suco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katine Walmrath Kilo Geçmişi
|