15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 28,43g | Karb: 81,86g.
Kahvaltı: Lentejas Cocidas, Santiago Tostadas Deshidratadas. Öğle Yemeği: McCormick Mayonesa Light, Queso Fresco, Trega Tostadas Deshidratadas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|