Trindade Sommelier Günlüğü, 15 Tem 19

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nada mal!!!
foram 3 meses de muita luta e 19kg eliminado.
agora começa uma nova batalha...a de ganhar um pouco de musculos!!!

86 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabens, agora é a hora de meter proteina e baixar a gordura um pouco vai secar e ganhar massa magra , com um exercício bom !

16 Tem 19 üye tarafından: decristo

Parabéns!!!

16 Tem 19 üye tarafından: Rafaela2m

Parabéns!!! tô tentando convencer meu marido a fazer low carb!!

16 Tem 19 üye tarafından: janainabt

Parabens !!!!!!

16 Tem 19 üye tarafından: kariannema

parabéns.

17 Tem 19 üye tarafından: vida saudavel 50

Parabens !!!!!!

17 Tem 19 üye tarafından: K_mickey

Parabens!!!💪🏻😊

17 Tem 19 üye tarafından: Renata Brito tata

Parabéns pela determinação!Queria eu chegar no meu objetivo em 3 meses ;D rsrs

17 Tem 19 üye tarafından: Valentinna Eloah

show de bola!

17 Tem 19 üye tarafından: Riboneta

parabéns!

18 Tem 19 üye tarafından: ribas.anacristina

Obrigado pelo carinho de todos. Não foi fácil. E sei que cada um tem suas próprias limitações e seus próprios objetivos. Mas todos podem. Basta focar e correr atrás.

18 Tem 19 üye tarafından: Trindade Sommelier


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