fluis01 Günlüğü, 15 Tem 19


1659 kcal Yağ: 112,07g | Prot: 136,74g | Karb: 25,43g.   Kahvaltı: Tirolez Queijo Prato, Bacon, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Repolho, Torresmo, Couve Refogada, Salada Verde Mista, Aurora Linguiça Toscana, Maminha. Akşam Yemeği: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Montana Baby Beef, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Espetinho de Carne. devamı için...
1837 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fluis01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.