16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 44,32g | Karb: 98,97g.
Kahvaltı: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Vollmilch. Öğle Yemeği: Block House Steak Sauce, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Käse, Golden Toast Vollkorn Harmonie. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|