16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 127,43g | Prot: 109,54g | Karb: 7,06g.
Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина. Akşam Yemeği: Рестрейд Салонина из Грудинки Домашняя. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|