nurwidayati Günlüğü, 16 Tem 19

nurwidayati Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

339 kal

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2019:

988 kcal

Yağ: 28,48g | Prot: 89,43g | Karb: 99,36g. Kahvaltı: Nasi Putih, Botok, Tempe, Selada Daun Hijau, Kacang Panjang Hijau, Apel. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Tomat Merah, Labu Siam, Pare, Ikan, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Mangga. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

itu tahu kah? diapain?

16 Tem 19 üye tarafından: maderj

ini ayam.. panggang teflon

16 Tem 19 üye tarafından: nurwidayati

ngiler bgt euy

18 Tem 19 üye tarafından: hani_va


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nurwidayati Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nurwidayati Günlüğü, 16 Tem 19

Yorum Gönder

nurwidayati Kilo Geçmişi