patch20278 Günlüğü, 16 Tem 19

patch20278 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zum Abdndessen gibt es für etwa 270 kcal Italienisches Pfannengemüse (210g)und Putenmedallions (101g)aus der Grillpfanne. Zum Nachtisch Proteinpuddingvon Ehrmann.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2019:

1585 kcal

Yağ: 47,11g | Prot: 79,15g | Karb: 214,33g. Kahvaltı: Backbude Quarktasche, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Öğle Yemeği: Radolf Nudeln in Käsesauce mit Schinken. Akşam Yemeği: Aldi Puten-Ministeaks, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Aldi Choco Peanuts, Ehrmann High Protein Pudding. devamı için...

2463 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 28 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Alışveriş - 20 dakika, Friseur - 4 saat, Taşıt Sürüş - 50 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 6 saat ve 22 dakika. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

sieht gut aus 🍴

16 Tem 19 üye tarafından: Uursula

Manchmal würde mich der Durchmesser des gezeigten Tellers schon interessieren. Die Relation macht's aus, nicht wahr!

17 Tem 19 üye tarafından: Gabriele Staar

Ja ist ein kleiner Teller. Also kleiner Innenteil.

17 Tem 19 üye tarafından: patch20278


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

patch20278 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

patch20278 Günlüğü, 16 Tem 19

Yorum Gönder

patch20278 Kilo Geçmişi