Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
16 Tem 19
patch20278 Günlüğü, 16 Tem 19
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Zum Abdndessen gibt es für etwa 270 kcal Italienisches Pfannengemüse (210g)und Putenmedallions (101g)aus der Grillpfanne. Zum Nachtisch Proteinpuddingvon Ehrmann.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2019:
1585 kcal
Yağ: 47,11g | Prot: 79,15g | Karb: 214,33g.
Kahvaltı:
Backbude Quarktasche, Kamps Käsebrötchen Überbacken.
Öğle Yemeği:
Radolf Nudeln in Käsesauce mit Schinken.
Akşam Yemeği:
Aldi Puten-Ministeaks, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art.
Aperatifler/Diğer:
Wassermelone, Aldi Choco Peanuts, Ehrmann High Protein Pudding.
devamı için...
2463 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 28 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Alışveriş - 20 dakika, Friseur - 4 saat, Taşıt Sürüş - 50 dakika, Oturma - 3 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 6 saat ve 22 dakika.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
sieht gut aus 🍴
16 Tem 19 üye tarafından:
Uursula
Manchmal würde mich der Durchmesser des gezeigten Tellers schon interessieren. Die Relation macht's aus, nicht wahr!
17 Tem 19 üye tarafından:
Gabriele Staar
Ja ist ein kleiner Teller. Also kleiner Innenteil.
17 Tem 19 üye tarafından:
patch20278
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle