17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 12,26g | Prot: 15,59g | Karb: 67,51g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Limun, Pepaya, Wortel Dimasak, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|