17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 69,02g | Karb: 53,62g.
Kahvaltı: So Good Bakso Ayam, Telur Ceplok, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Telur. Akşam Yemeği: Kaldu Sapi, Herbalife Niteworks, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|