17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 80,82g | Karb: 150,22g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nesquik Какао на Молоке. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Сердце Свиное. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками, Nesquik Какао на Молоке, Мон Шарне Печенье Сдобное Ватрушка Яблочная, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|