17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 75,38g | Karb: 133,84g.
Kahvaltı: Ananas, Cappuccino. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Akşam Yemeği: Gewurztraminer, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|