|
|
2180 kcal
|
Yağ: 40,66g | Prot: 136,20g | Karb: 307,97g.
Kahvaltı: Pesca Noce, More, Mirtilli Rossi, Self Omninutrition Vegan Protein, Alpro Coconut Unsweetened, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Freshona Broccoli, Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, El Dragon Tonno al Naturale, Patate Dolci. Akşam Yemeği: Alesto Anacardi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere. Aperatifler/Diğer: Anderson Sport Butter, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Prozis Instant Oats, Banana, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats Vanilla , Albume d'uovo, Pesche, Mela Verde, Tuorlo d'uovo. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi
|