|
짜게 먹어서 인 것 같다
술을 마셔서 인가보다
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 64,11g | Karb: 156,27g.
Öğle Yemeği: 우유, 바나나, 제육볶음, 라떼 커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 맥주. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|