|
feeling pretty good today. Going to do a belly dancer workout tonight. should be pretty fun. You are what you eat. trying to eat cleaner and cut out the processed foods although I ate some sausages for dinner. lost 2#s from yesterday! Yay!
|
1150 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 60,91g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: lara bar, blueberry juice, Kefir. Öğle Yemeği: honey, rosemary almonds, green beans, chicken broth, chicken breast. Akşam Yemeği: baby swiss, little smokies, carrots. devamı için...
|
|
2282 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|