18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 3,00g | Prot: 39,00g | Karb: 57,00g.
Kahvaltı: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Niteworks. Öğle Yemeği: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Aperatifler/Diğer: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|