18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 60,40g | Karb: 77,85g.
Kahvaltı: 洋蔥, 荷包蛋, 白吐司, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Öğle Yemeği: 餛飩湯, 滷蛋, 義美 滷油豆腐, 炒空心菜. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|