18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 13,81g | Prot: 25,34g | Karb: 34,87g.
Kahvaltı: Киви, Село Лесное Кефир 1%, Малина, Село Лесное Кефир 1%, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Яйцо, Село Лесное Творог 9% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|