karisa9 Günlüğü, 18 Tem 19


1393 kcal Yağ: 44,35g | Prot: 94,67g | Karb: 158,48g.   Kahvaltı: Ашан Crousty, Земляника, Киприно Сыр Витязь 50%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мойва. Akşam Yemeği: Манник, Персики, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karisa9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.