18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 55,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 30,00g | Karb: 43,46g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|