jessicasavoldi Günlüğü, 18 Tem 19

18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 40,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1667 kcal Yağ: 34,35g | Prot: 52,78g | Karb: 300,26g.   Kahvaltı: Anguria, Anguria. Öğle Yemeği: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Sale, Aceto, Rucola , La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodori. Akşam Yemeği: Primia Fagioli Bianchi di Spagna , Anguria, Anguria. Aperatifler/Diğer: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. devamı için...
3523 kcal Egzersiz: Step - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 9,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jessicasavoldi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.