18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 88,42g | Prot: 56,19g | Karb: 329,26g.
Kahvaltı: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Öğle Yemeği: Herta Gâteau au Citron , Salade de Fruits, Nouilles Chinoises, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Akşam Yemeği: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Leader Price Perles de Pâtes au Chorizo. Aperatifler/Diğer: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, U Jus de Litchi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|