18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 37,99g | Karb: 189,50g.
Kahvaltı: Pesca Noce, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Save Classic Peanut Butter, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Anguria, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Coop Gelato alla Panna, Le Veneziane Biscotti con Frutti di Bosco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosina garofalo Kilo Geçmişi
|