18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 18,33g | Karb: 3,65g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|