jini222_ Günlüğü, 18 Tem 19

보식2일차
간식
버터커피(1개)+프리미엄한봉견과(1개)+치아씨드(12g)

1303 kcal Yağ: 81,52g | Prot: 37,83g | Karb: 88,63g.   Akşam Yemeği: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추 샐러드, 새우초밥, 뚜레쥬르 옥수수식빵, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 앵커 무염버터, 삶은 계란, 바나나. Aperatifler/Diğer: 빙그레 투게더 바닐라, Nutiva 치아씨드, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 유어스 버터커피. devamı için...
39 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jini222_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.