|
Lunch sekaligus dinner, lumayanlah 567 kalori hehe
|
1139 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 58,08g | Karb: 128,80g.
Kahvaltı: Alpukat, Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tahu, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|